Lene Hedegaard                          

 
Mobil / tlf.:     23 30 15 42 / 82 43 32 40
E-mail:           lenehj@stofanet.dk            
Holdnavn:       Pilates & træning med store bolde, og
                     Efterfødselsgymnastik (Pilates)
                                           



Opstart som KIF instruktør:
2006, instruktør  
 

 
Relevant uddannelse:
Lægesekretæruddannet 1983 – Kolding Sygehus
Anatomi og Fysiologiuddannelse (Equinox Academy), 2004
Funktionel Træning (Equinox Academy), 2005,
Stott-Pilates (Equinox Academy), 2004,
Coreball-uddannelse (Equinox Academy), 2006.
DGI’s 80 timers grunduddannelse i Pilates, 2007
DGI’s Pilates Overbygningsuddannelse – flow, 2008
 
Relevante kurser:
Exercise Ball – ”lær at undervise på bolden” (ProAcademy), 2005,
Exercise Ball – ”nye øvelser og redskaber” (ProAcademy), 2005
”Boldtræning – rul dig i form” (DGI), 2006
”Pilates 1+2” (DGI), 2006
”Bliv god med egen kropsvægt, bold og elastik” (DGI), 2006
”Coretræning” (DGI), 2006
”Træningsbånd og træningstubes, videregående inspiration” (DGI), 2006
”Boldtræning, videregående” (DGI), 2006
”Mave- og rygtræning A-Z” (DGI), 2007
”Ny på bold – boldtræning for nybegyndere” (DGI), 2007
”Convention Tour Pilates 2007, Vingsted” (DGI), 2007
“Redondobolden – lille bold, super effektiv” (DGI), 2008
”Store bolde” (DGI), 2008
”Pilates Convention Tour 2008 – Middelfart” (DGI), 2008
 
 
Instruktørerfaring ud over KIF:
Fitnescenter
KIF Gymnastik | Christen Bergs vej 9 | 6000 Kolding | Tlf.: 23301542 | mail: lenehj@stofanet.dk